Не нашла и не вспомнила похожую тему, посему открываю.
Если не всем, то многим известна пищевая добавка "кот баюн", эффективность которой можно считать доказанной - по крайней мере, многим помогает.
У нас я нашла альтернативу, импортную - из США, марки Richard's Organics. Состав следующий:
Active: Valerian, chamomile, hops, passion flower, scull cap. Inert: Deionized water, fructose sodium benzoate.
(Активный компонент: валерьянка, ромашка, хмель, пассифлора (маракуйя), скутеллярия (шлемник бокоцветковый, Scutellaria lateriflora). Пассивный компонент перевести не берусь).
Есть смысл попробовать в качестве успокоительного?
